Tidak Kunjung Langsing Setelah Mengkonsumsi Acai Berry

Tidak Kunjung Langsing Setelah Mengkonsumsi Acai Berry

Tidak Kunjung Langsing Setelah Mengkonsumsi Acai Berry – Acai berry memiliki kandungan serat tinggi yang membuatnya menjadi bagian penting dari pola diet sehat, yang membantu Anda untuk menurunkan berat badan. Produk obat pelangsing mengekstrak sari acai berry ke dalam bentuk kapsul, drop, atau jus yang membuatnya lebih praktis dikonsumsi, namun tetap aman dan berkhasiat.

Selain mengandung antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas, acai berry juga mengandung sejumlah vitamin yang dapat merontokkan pengendapan lemak dalam pembuluh darah. Ini membuat acai berry dapat digunakan sebagai obat pelangsing herbal yang aman.

Tidak Kunjung Langsing Setelah Mengkonsumsi Acai Berry

Namun ada kalanya, jarum timbangan tidak juga bergeser ke angka yang lebih kecil sekalipun Anda sudah mengkonsumsi acai berry. Untuk itu, perlu adanya evaluasi dari segi asupan makanan dan juga aktivitas (olahraga). Berikut adalah hal-hal yang bisa Anda pertimbangkan kembali:

  1. Makan dalam jumlah sedikit tapi sering

Salah satu kebiasaan makan yang salah yang dapat membuat berat badan Anda tidak kunjung turun adalah makan dalam jumlah banyak dalam satu waktu.

Jika Anda ingin menurunkan berat badan dengan optimal, selain dibarengi dengan mengkonsumsi obat pelangsing, aturlah agar Anda  makan lebih sering namun dengan porsi yang sedikit.

Kebiasaan tersebut dapat membantu agar kerja pencernaan tidak terlalu berat dan menghindarkan tubuh dari merasa lapar dan kenyang yang terlalu ekstrim.

  1. Tidak makan terlalu dekat dengan waktu tidur

Malam hari adalah waktunya sistem pencernaan kita beristirahat. Para ahli menganjurkan agar tidak mengkonsumsi makan berat kurang dari tiga jam sebelum tidur. Hal ini juga untuk lebih mengoptimalkan kerja obat pelangsing.

Jika kita makan berat terlalu dekat dengan waktu tidur, makanan yang masuk akan mudah mengendap karena ketika tidur tubuh tidak melakukan aktivitas apapun. Akibatnya, zat-zat gizi dalam makanan tidak tercerna sempurna dan sebaliknya, akan terjadi penumpukan lemak di tubuh.

  1. Konsumsi serat dan protein

Poin berikut seiring dengan salah satu prinsip kerja obat pelangsing yaitu mengurangi nafsu makan.

Makanan dengan kandungan serat dan protein tinggi membutuhkan waktu pencernaan yang lebih lama dalam tubuh, yang menyebabkan tubuh merasakan kenyang lebih lama sehingga nafsu makan menjadi lebih terkontrol.

  1. Olahraga

Ketika tubuh minim beraktivitas, lemak yang menumpuk akan sulit terbakar sehingga berat badan akan sulit turun. Lakukan olahraga aerobik seperti jogging, berenang, jalan cepat atau bersepeda secara rutin.

Jika Anda mengkonsumsi obat pelangsing, konsultasikan juga dengan dokter atau ahli gizi Anda jika Anda mengkonsumsinya bersamaan dengan obat-obatan lain seperti antikolesterol, agar tidak terjadi interaksi obat yang menimbulkan efek merugikan.

Pada prinsipnya, dalam menurunkan berat badan, perlu keseimbangan antara pola diet yang benar dan olahraga. Ditambah dengan konsumsi obat pelangsing alami dan aman seperti acai berry, penurunan berat badan Anda akan berlangsung lebih optimal.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>