Turunkan Kolesterol Dengan Buah Acai Berry

Turunkan Kolesterol Dengan Buah Acai Berry

Turunkan Kolesterol Dengan Buah Acai Berry – Obat pelangsing atau pil diet sekarang banyak tersedia di pasaran dengan kandungan bahan dan efek yang berbeda-beda, baik yang dijual bebas maupun diresepkan dokter. Pada prinsipnya, cara kerja sebuah pil diet dapat melalui salah satu dari dua cara: mengurangi nafsu makan atau mengurangi kadar lemak yang diserap oleh tubuh.

Acai berry adalah buah yang bentuknya mirip anggur, yang berasal dari pohon palem acai yang dapat ditemui di hutan tropis Amerika Selatan.

Lebih dari sekedar obat pelangsing alami, banyak ahli yang menyetujui manfaat acai berry dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti misalnya paparan radikal bebas, kulit kusam dan keriput, disfungsi ereksi, artritis, dan hiperkolesterol.

 Turunkan Kolesterol Dengan Buah Acai Berry

Mengenal Kolesterol Dan Hiperkolesterol

Sebelum bicara mengenai obat pelangsing, marilah terlebih dahulu kita mengenal kolesterol. Kolesterol sebetulnya sangat dibutuhkan oleh tubuh guna membantu pembentukan berbagai sel baruserta pembentukan vitamin D serta berbagai macam hormon.

Fungsi kolesterol lainnya adalah memproduksi asam empedu yang berguna untuk mencerna lemak (lemak, yang jika berlebihan akan diperangi dengan berbagai cara, diantaranya obat pelangsing).

Kolesterol diedarkan di dalam darah oleh protein. Keduanya berikatan menjadi lipoprotein. Ada dua jenis lipoprotein. Yang pertama yaitu lipoprotein tinggi (HDL), yang lazim disebut sebagai ‘kolesterol baik’. Yang kedua adalah lipoprotein dengan kepadatan rendah (LDL), atau disebut sebagai ‘kolesterol jahat’.

Hiperkolesterol atau kolesterol tinggi adalah sebuah kondisi dimana tingkat kolesterol dalam darah melampaui kadar normalnya. Seseorang dengan kadar kolesterol melebihi normal (terutama ‘kolesterol jahat’) lebih beresiko mengalami pengendapan kolesterol dalam pembuluh darah, serangan jantung, dan stroke.

Tubuh secara alami memproduksi kolesterol. Sisanya didapatkan melalui asupan makanan.

 

Mengatasi Hiperkolesterol

Seperti yang telah disebutkan, asupan makanan berkontribusi terhadap tingginya level kolesterol dalam darah. Untuk itu, sebelum atau bersamaan dengan mengkonsumsi obat pelangsing, terlebih dahulu seseorang harus mengurangi makanan yang mengandung lemak jenuh.

Ahli gizi menyarankan agar mengkonsumsi bahan makanan yang banyak mengandung serat seperti sayuran dan buah seperti stroberi, apel, alpukat, dan anggur. Biji-bijian utuh seperti gandum (dalam roti gandum utuh), walnut, almond, dan hazelnut juga dapat menurunkan kadar kolesterol.

Selain itu, lakukan olahraga rutin untuk membakar lemak, di samping dibantu dengan obat pelangsing yang terdaftar di BPOM.

Acai berry adalah buah yang tinggi serat yang membuat acai berry baik bagi pencernaan (membantu proses detoksifikasi melalui tinja dan air seni).

Di samping itu, acai berry juga baik untuk menangkal dampak negatif dari asupan makanan tinggi lemak jenuh dengan cara menurunkan kolesterol. Sehingga, acai berry dapat dikatakan sebagai obat pelangsing alami yang aman.

Kunci menurunkan kolesterol adalah diet sehat dan olahraga. Dengan melihat dari segudang manfaatnya, konsumsi acai berry secara teratur dapat membantu memaksimalkan penurunan kolesterol hingga di rentang normal.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>